نوشابه انرژی زا گازدار استرانگ بر طعم موهیتو با خاصیت انرژی بخشی و طعمی خاص از محصولات شرکت پپسی می باشد. معمولا از نوشیدنی های انرژی زا بعد از تمرینات ورزشی و تمدید قوای از دست رفته در طول روز استفاده می کنند. نوشيدنیهای انرژی زا برای اولين بار در دهه 1960 در اروپا و آسيا عرضه شد.
یکی از ویژگیهای بهترین نوشابههای انرژیزا ترکیبات مناسب در نوشیدنی برای تامین انرژی بدن می باشد. ترکیبات اصلی نوشابههای انرژیزا عبارتند از قندها، ویتامینها، مواد معدنی، کافئین، تورین وگلوکورونولاکتون است.
ترکبیات نوشابه انرژی زا گازدار استرانگ بر طعم موهیتو
طعم لیمو و نعناع این نوشیدنی در یک روز پرکار و شلوغ معجزه می کند. از ترکیبات دیگر این محصول :
- کافئین: کافئین جزو جدانشدنی نوشیدنیهای انرژیزا است. البته معمولا میزان کافئین روی برچسب محصول درج میشود تا آن دسته از نوشابههایی که از کافئین بالایی برخوردار هستند با احتیاط بیشتری مصرف شوند.
- شكر و شيرينكنندههای طبیعی: بهطور معمول از گلوكز و ساكاروز براي شيرين كردن و تامين انرژی در نوشيدنیهای انرژیزا استفاده میشود.
- عصارهی گیاهان : گوارانا، جينسنگ و بلوبری از گونههای گیاهانی هستند که در نوشابههای انرژیزا به کار برده میشوند. این گیاهان به دلیل داشتن اسید آمینه و اثر درمانی و پزشکی به خواص نوشابههای انرژیزا افزودند.
- ويتامينهای گروه ب: ويتامينهاي ب۱، ب۲، ب۳، ب۶ و ب۱۲ در فرمول نوشيدنيهاي انرژيزا مورد استفاده قرار میگيرند. اين ويتامينها محلول در آب هستند و مقدار اضافی آنها از بدن دفع میشود.
- سایر ترکیبات: گلوكونودلتالاكتون و سينفرين نیز از دیگر ترکیبات نوشابههای انرژیزا هستند.
در واقع این ترکیبات باعث بالا رفتن عملكرد فيزيولوژيكی و مغزی می شوند. تقویت حافظه و تمرکز و جلوگیری از خستگی و افزایش بهرهوری را میتوان از اثرات مصرف نوشابه های انرژیزا به شمار آورد.
ورزشکاران، کارمندان شیفت شب، پزشکان یا پرستاران از جمله کسانی هستند که با نوشیدن انرژیزا میتوانند با تمرکز بیشتری کار کنند. کسانی که مسیرهای طولانی بینشهری را رانندگی میکنند و نیاز دارند بیشتر بیدار بمانند، میتوانند نوشابه انرژیزا بنوشند. تحقیقات نشان میدهد نوشیدن آن بر کیفیت رانندگی این افراد موثر است.
دانشجویان و دانشآموزان معمولا شبهای قبل از امتحان یا کنکور تمایل به نوشیدن انرژیزا دارند.
وجود کافئین در نوشابه انرژیزا باعث افزایش توانایی فیزیکی و ایجاد حالت هوشیاری میشود. عصارههای گياهان بهدلیل خواص آنتی اکسیدان اثرات مفيدی بـر سـلامتی انسـان دارند.
انواع ویتامینهای ب در نوشابه انرژیزا از دیگر فواید این نوشیدنی است.
بهترین زمان مصرف نوشابه انرژی زا
معمولا نوشابههای انرژیزا را برای افزایش توان انجام فعالیتهای روزانه مصرف می کنند. انرژی مورد نیاز بدن از دو ماده شکر و کافئین تامین می شود. اگر نوشابه انرژیزا در زمان مناسب مصرف شوند، بسیار موثر خواهد بود.
بهترین زمان برای نوشیدن نوشابههای انرژیزا بسته به تاثیرپذیری بدن است. معمولا در اواسط صبح، بعد از ظهر و پیش از ورزش، بدن بیشترین تاثیرپذیری را دارد. اواسط صبح یا قبل از ظهر بهدلیل آنکه برای انجام کارهای روزانهی خود انرژی کافی داشته باشید، نوشیدن نوشابههای انرژیزا مفید است.
معمولا بعد از صرف ناهار بیرمق میشوید و انرژی کافی برای انجام کارهای عقبمانده ندارید، نوشابههای انرژیزا کمک بسیاری به بازگشت انرژی اولیه میکنند.
همچنین پیش از ورزش برای آنکه با توان بیشتری بتوانید ورزش کنید و از پس فعالیتهای سخت برآیید مصرف این نوشیدنی بسیار مفید است. در واقع شما با نوشیدن نوشابههای انرژیزا سطح ایمنی بدن خود را بالا میبرید و از آسیبهایی که در اثر ورزش شکل میگیرند، دور میشوید.














نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.