انتخاب بهترین تشک یک نفره

تشک یک نفره سایز ۲۰۰×۱۰۰

تشک شما اولین عنصر سازنده خواب خوب برای شماست. تشک باید بدن شما را در یک موقعیت خنثی نگه دارد، جایی که ستون فقرات شما دارای انحنای خوب و شانه ها و سر در هماهنگی مناسب باشند.

برای انتخاب یک تشک مناسب باید اندازه تشک، درجه سفتی و نرمی، موقعیت خواب و انواع تشک های موجود در بازار را بررسی کنیم.

تشک های تک نفره مانند تمام نمونه های مشابه خود در طیف وسیعی از استحکام، نرم تا سفت در دسترس هستند. برای کسانی که به پهلو می خوابند، نقاط فشار مانند شانه ها و پهلوها باید با تشک سفت تری پشتیبانی شوند تا در تشک فرو نروند و باعث آسیب به ستون فقرات نشوند.

افرادی که به پهلو می خوابند باید حمایت بیشتری از شانه و باسن داشته باشند. در خوابیدن به پهلو باید تراز بدنی حفظ شود. خوابیدن این دسته از افراد روی تشک نرم باعث فرو رفتن در تشک و ایجاد گردن درد می شود. بنابراین گزینه هایی مانند تشک نسبتا سفت هم قابل بررسی هستند.

برای کسانی که به پشت می خوابند، حفظ تراز و ستون فقرات مهم است. یک تشک سفت بدن شما را در وضعیت طبیعی خود نگه می دارد.

برای کسانی که به شکم یا به اصطلاح دمر می خوابند استفاده از تشکی نرم توصیه نمی شود. خوابیدن روی تشک نرم باعث افزایش گودی کمر می شود. بنابراین بهتر است با در نظر گرفتن سایر فاکتورها به خرید تشک مناسب خود اقدام کنید.

در انتخاب بهترین تشک یکنفره در نظر گرفتن وزن افراد نیز مهم است. وزن در انتخاب سفتی و نرمی تشک تاثیر بسزایی دارد. اگر وزن زیادی ندارید استفاده از تشک سفت و محکم به شما توصیه نمی شود. زیرا تشک سفت باعث وارد شدن فشار به مفاصل شما خواهد شد.

در مقابل اگر وزن بالایی دارید، تشک سفت انتخاب بهتری برای شماست تا در طول خواب شب در تشک فرو نروید.

انواع تشک خواب

تشک فنری

تشک‌های یک نفره فنری در دو مدل فنر متصل و فنر منفصل تولید می شوند. تشک فنر متصل قدیمی‌ترین نوع تشک است و در حال حاضر خیلی مورد استقبال مصرف کننگان قرار نمی گیرد.

تشک‌ فنر منفصل با طراحی پاکت اسپرینگ تولید می شوند؛ یعنی در ساختار زیرین خود علاوه بر فریم فنری از باکس‌های جداگانه‌ای برخوردار هستند که در هر یک از آن‌ها تعدادی فنر به کار رفته است.
با این قابلیت نه تنها از صدای فنرها در امان هستید طول عمر تشک نیز بیشتر می‌شود.

تشک‌های تولید شده با ساختار فنری منفصل در مدل‌های دو نفره سبب می‌شوند تا با تکان خوردن نفر دوم، نفر اول متوجه پایین و بالا شدن تشک نشده و به خواب و استراحت خود بدون هیچ مشکلی ادامه دهد.

تشک مموری فوم

این دسته از تشک‌ها که با فوم مموری یا همان فوم هوشمند طراحی و تولید می‌شوند، از نرمی قابل توجهی برخوردارند و می‌توانند قابل استفاده برای افراد بدون در نظر گرفتن وزن، باشند.

یکی از ویژگی های مموری فوم شکل گرفتن آن با حرارت بدن است ولی حفظ حالت این تشک‌ها کوتاه مدت است و به محض بلند شدن، فرم تشک به حالت اولیه و کاملا مسطح خود برمی‌گردد.

بیشترین میزان پشتیبانی برای عضلات ناحیه کمر، لگن و هم‌چنین شانه‌ای از دیگر مزایای تشک مموری فوم به شمار می‌رود، در مجموع تشک‌های فومی یکی از بهترین کالاهای خواب محسوب می‌شوند.

تشک طبی

معمولا پزشکان معالج برای بهبود نوع آسیب دیدگی افراد استفاده از این نوع تشک را توصیه می‌کنند. تشک های طبی فاقد فنر هستند و در دو نوع یونولیتی و یا اسفنجی طراحی و تولید می‌شوند.

از بهترین برندهای تشک خواب می توان به خوشخواب، زست، رویال، رویال خواب آسایش و … اشاره کرد.